¿Qué  es el miedo?

Al contrario de lo que la mayoría de la gente cree, el opuesto del Amor no es el odio, el opuesto del Amor es el Miedo.     Nadie nace con miedos, nuestros miedos, nuestros temores se desarrollan a lo largo de nuestras vidas. Como hemos aprendido a tener miedo, también podemos des-aprender a tener miedo. ¿De qué manera? pues cambiando y creando nuevas estructuras y maneras de pensar, de actuar y de hablar.

Afronta Y Busca Tus Miedos

Tu capacidad para enfrentarte a tus miedos y para actuar a pesar de ellos es otra de las claves de tu éxito y de tu felicidad.
Un buen ejercicio para ello consiste en detectar a una persona o situación que te inspira miedo y enfrentarte rápidamente a esta situación de miedo. No le permitas que te haga desgraciado ni un minuto más. ¡ Ya basta!.
Cuando haces esto, el miedo se hace más pequeño y manejable. Cuando esto sucede, aumenta tu seguridad y la confianza en ti mismo. Por el contrario cada vez que huyes de una situación que te provoca miedo, este aumenta y acaba por controlar tus pensamientos y tus emociones hasta el punto de impedir que duermas.
La única manera de controlar el miedo es plantar le cara. Sin embrago y por desgracia, a menudo nos engañamos y nos convencemos de que no tenemos miedo. Esta negación es la que acaba provocando en nosotros estrés, mal humor e incluso depresión y otras enfermedades psicosomáticas.
Cuando te enfrentas a tus miedos, tu autoestima y seguridad en ti mismo aumentan. Te sientes mejor. Tu salud emotiva se equilibra y todo esto conduce a una vida llena de éxito y de felicidad.

Querida mejor amiga... 🌻💞

Parece que es cierto, hoy más que nunca creo que existe algo que une a aquellos que están destinados de una manera u otra a encontrarse y que por más que corras de ello, tarde o temprano acabarán topándose. Y sin pensarlo mucho tú y yo nos conocimos en el momento adecuado, porque tú me necesitabas a mí y yo te necesitaba a ti para hacernos más fuertes.

Así somos tú y yo amiga, dos almas que están predestinadas a formar un lazo permanente más allá de la distancia porque puede que no hablemos diario y estemos separadas algo se ha formado. En poco tiempo has ganado mi cariño y mi confianza, espero haber ganado la tuya de esa misma manera; te siento cercana como si nuestro acuerdo de almas se estuviera cumpliendo y la lección que juntas venimos a aprender estuviera a punto de concretarse.

Dicen que la vida mejora cuando encuentras personas que enriquecen tu presente y créeme tú estás volviendo el mío especial, por esas charlas que aunque sean de viejos amores y corazones rotos siempre hacen que reflexione, por compartir momentos tristes y también nuevas ilusiones; sacas lo mejor de mí y a través de lo que escribimos logro darme cuenta de que somos parecidas porque nuestros sentimientos son puros, unicos.                                                                                        Hemos pasado por tanto, conozco las cosas que atormentan tu corazón y a veces me faltan palabras para poder cubrir un poco las heridas, pero enti

endo. Entiendo más de lo que tú crees, nuestras vivencias difieren en tiempo y espacio pero siguen siendo parecidas porque ambas sabemos lo que es el dolor, la pérdida, las ilusiones y sobre todo la esperanza de algo mejor. Sé por lo que estás pasando, he estado ahí, perdida, con miedos, sin saber qué hacer y con deseos inmensos de proteger a quienes me rodean; lo lograrás, lo sé. Quiero que sepas que eres más fuerte de lo que imaginas porque de ahí, del dolor más intenso salen las fuerzas necesarias para sonreír y seguir luchando por la felicidad. Por las metas y sueños que te has trazado y que estoy segura vas a cumplir.                                                                                                  No tengas miedo, ese ángel que hoy te cuida acompañará siempre a tu familia así como lo hace el mío; nunca dejará de guiarte y protegerte. Además sabes que siempre contarás conmigo para aconsejarte cuando me lo pidas, compartir tus sueños, hablar de amores, de nuevos comienzos; para ilusionarnos juntas y compartir arte. Somos lo que somos y ese hilo rojo nos ha unido en este camino llamado vida, sigamos, aún nos queda mucho por vivir amiga mía.

Te quiere, Tu amiga.